Munaksien kanssa, kuten muillakin sairauksilla, on tärkeätä olla käyttämättä itsehoitoa. Hoito ruokavaliolla välttämättä edellyttää asiantuntijaa - dermatologi tai allergisti. Valitettavasti vain puolet tapauksista pystyy löytämään taudin todellisen syyn, muissa tilanteissa diagnoosi urtikaria pysyy "idiopaattisena" eli ilman vakiintuneita syitä.
Miksi aikuisille on tärkeätä seurata ruokosokeria pesien osalta
Lääketieteellisten tilastojen mukaan ruoan allergia on yleisin urtikaria. Vaikka itse asiassa puhumme erilaisista reaktioista ilman yliherkkyyttä immuunijärjestelmän puolelta tuleville tuotteille, potilaalle ilmenemismuodot ovat samat kuin normaalilla allergialla.
Aikuisten akuutin ja kroonisen vaiheen pesäkkeiden ruokavalio on luotettava tapa auttaa perushoitoa ja nopeuttaa elpymistä.
Hypoallergeenisen ruokavalion oireet
Tavoitteena tällainen ruokavalio on rajoittaa histamiinin saanti elimistöön, koska tämä proteiini aiheuttaa allergisia reaktioita. Histamiinipitoisuuden nousun vuoksi sileä lihas voi myös supistua, mikä on vaarallista keholle, varsinkin kun kyseessä on lihas lähellä hengitysteitä. Allergiat suositaan yleensä nokkosihottumilla, jotta vältetään tuotteita, joiden histamiini on suuri.
Tärkeimmät tuotteet voidaan jättää ruokavaliosta pesät sisältävät histamiini on jogurttia ja juustoa, suklaata, munia, äyriäisiä, piimä, lihajalosteiden, joitakin hedelmiä ja vihanneksia, elintarvikkeita säilöntäaineita, keinotekoisia värejä ja elintarvikkeiden lisäaineet.
Mitä voit ja ei voi syödä ruokavaliolla keinosiemennyksillä
Tyypillinen hypoallergeeninen ruokavalio aikuisilla, joilla on akuuttia ja kroonista pesäkettä, sisältää seuraavan luettelon tuotteista:
- keitetty ruokavalio: kaninliha, kana, naudanliha
- tuoreet kurkut, persiljaa, tilliä, lehtisalaattia, vihreitä papuja, kesäkurpitsaa
- perunat - paistettuja, mutta keitettyjä, haudutettuja tai murskattuja
- Bryssel, väri ja valkoinen kaali
- muita vihanneksia - haudutettua tai haudutettua
- rasvaton maitotuotteet
- puuroa paitsi mannasta
- kasvissyöjä keittoja
- pasta
- puhdistettu kasviöljy
- jyvän tai leseen leipää
Omenat ovat myös mahdollisia, mutta välttämättä vihreitä tai keltaisia eivätkä punaisia. Tee on parasta juoda vihreää, ja pakastaa kuivatuista hedelmistä, ei tuoreista.
Tuotteet, jotka aiheuttavat allergioita ovat yksilölliset kussakin tapauksessa, mutta useimmiten niiden luettelo sisältää:
- hedelmät: sitrushedelmät, viinirypäleet, persikat, aprikoosit, ananas, vesimeloni, cantaloupe, vadelmista, mansikoista, mustista, persimmons, kiivi, granaattiomena
- jotkut vihannekset: pinaatti, retiisi, bulgarialainen pippuri, selleri, sorrel
- valmiita kastikkeita, mukaan lukien ketsuppi ja majoneesi, sinappi ja mausteet
- useimmat kakut, leivonnaiset ja kakut, vaahtokarkkeja ja makeisia
- Suklaa ja muut kaakaota sisältävät tuotteet
- jauheliha, dumplings, vareniki ja muut puolivalmisteet
- hapankaalia, suolakurkkua, marinadeja
- keitetyt ja savustetut makkarat
- paistettuja, savustettuja ja mausteisia ruokia
- kananlihasta, maksasta, sivutuotteista
- lihan, kalan, sienen liemet
- luonnollinen hunaja
- levitä, margariinia
- merenelävät
- munat
- juusto
- sienet
- pähkinät
- alkoholipitoiset ja hiilihapolliset juomat
- kahvi
Rajoitetusti ja kuultuaan allergialääkäri ja ravitsemusterapeutin saa syödä lammasta ja kanaa, puuroa, jogurttia ja juustoa, vaaleaa leipää, puuroa, banaanit, punajuuret, porkkanat, sipulit ja valkosipuli. Smetana ja täysmaitoa voidaan myös sisällyttää ruokavalioon, mutta vain ainesosana ruoanlaittoon.
Jos urtikarian syy tulee lämpötilakertoimiksi, on kiinnitettävä erityistä huomiota suolaisiin elintarvikkeisiin ja jos mahdollista, älä käytä suolaa, teräviä ja savustettuja ruokia. Hapan maitotuotteet olisi tässä tapauksessa päinvastoin sisällytettävä ruokavalioon, koska ne sisältävät kalsiumia ja vahvistavat alusten seinämät. Lääkäri määrittelee luetellut rajoitukset, mutta useimmissa tapauksissa ne ovat todellisia.
Näytevalikko ruoholle pesää varten
Aamiaisen yhteydessä kuvattua ruokavaliota noudattaen voit valmistaa:
- kaurapuuro vihreillä omenoilla
- keitetty ruokavalio lihaa kaalasalaattia
- tattari tai vehnäpuuro
- tuorejuustoa
Lounaalle voitte nauttia itsestäsi:
- Keitettyä perunaa hapankermilla tai vihreillä
- keitto: lihapullilla, herneillä tai kermakastikkeella
- höyrytettyjä lihapullia vihannesten kanssa
- haudutettua kesäkurpitsaa
Illallisen pääruoka voi olla:
- perunasäilykeli tilliin
- kesäkurpitsa riisillä ja vihanneksilla
- pasta omenakastikkeella
- tuorejuustotäyte
Jokaisena aterian juomaa, vihreää teetä, omenamehua, kefiriä, kuivattua hedelmää, mineraalivettä tekee.
Huolimatta kaikista urtikariaa aiheuttavista haitoista, sitä voidaan ja pitäisi torjua, ja ruokavalio on yksi tehokkaimmista taistelutavoista, nopeuttamalla elpymistä ja edistämällä sitä. Luetteloon sisältyvät suositukset on määriteltävä asiantuntijalta, mutta kokonaisuudessaan ne voivat muodostaa perustan hypoallergeeniselle ruokavaliolle pesässä.
Ruokavalio urtikariaan aikuisilla: mitä voit syödä ja mitä et voi
Urtikaria on sairaus, jolle on ominaista turvonnut, punertava arvet, jotka yhtäkkiä näkyvät potilaan ihon pinnalla. Tämä tauti aiheuttaa kutinaa ja epämukavuutta, mutta sillä ei yleensä ole pitkäaikaisia terveysvaikutuksia.
Allergiset reaktiot huumeisiin ja elintarvikkeisiin aiheuttavat yleensä nokkosihottumaa. Kuitenkin stressi ja virusinfektiot myös usein vaikuttavat sen esiintymiseen. Vaikka ruokavalio yksin aikuisten pesien vuoksi ei pysty parantamaan tautia, tiettyjen elintarvikkeiden kulutus ja syrjäytyminen muiden ruokavaliosta voivat vähentää tautitapausten vakavuutta ja esiintymistiheyttä sekä nopeuttaa elpymistä.
Ruokavalion urtikariaan aikuisilla on välttämättä oltava vitamiineja sisältäviä ruokia sisältävä B-5-vitamiini. Tämä vitamiini edistää vasta-aineiden tuottaminen immuunijärjestelmää ja on tärkeä osa koentsyymi A, joka on tarpeen hiilihydraatti- ja rasva-aineenvaihdunnan.
Norsutkimus on parasta syödä kotitekoista ruokaa, pieniä osia, mutta usein estää nälkä eikä syö liikaa. Toinen vinkki on käyttää höyrylaivaa tai syödä stews.
Hyödyllisiä tuotteita
Pellavansiemenet. Linum Usitatissimum, mikä tarkoittaa "hyödyllisintä", on pellavansiemenen kasvitieteellinen nimi ja sopiva kuvaus tästä pienestä ravitsemuksellisesta voimalaitoksesta. Tämä tuote sekä pellavansiemenöljy on yksi parhaimmista omega-3-rasvahappojen kasvilähteistä, jotka ovat erittäin hyödyllisiä krooniseen urtikariaan. Pellavansiemeniä käytetään myös monien yleisten sairauksien, kuten syövän, ummetuksen, sydänsairauksien ja nivelkipujen hoitamiseen ja ehkäisemiseen.
Dandelion lehdet sisältävät paljon ravinteita, jotka auttavat kehoa torjumaan allergista urtikariaa. Voikukka-lehdet ovat yksi beta-karoteenin, C-vitamiinin ja E-vitamiinin parhaista lähteistä. Tuore voikukka voidaan käyttää salaateissa tai tehdä yrttiteetä. Kuitenkaan kaikki eivät voi tottua tämän kasvin lehtien voimakkaaseen tuoksuun.
Curcumaa on käytetty ayurvedoissa ja kiinalaisessa lääketieteessä vuosisatojen ajan, koska se hyödyttää monenlaisia sairauksia ja olosuhteita. Sillä on voimakkaat tulehduksenvastaiset ominaisuudet, joten sen on välttämättä syötettävä urtikaria ruokavalio aikuisille ja lapsille. Kurkumaa voidaan käyttää kala-, liha-, riisi-, vihannes- ja pasta-annosten makuamiseen.
Valkosipuli on palvellut ihmisiä muinaisista ajoista monien sairauksien ja vaivojen lääkkeeksi, ja viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että se on tehokas keino vähentää syöpää ja ylläpitää sydänterveyttä. Valkosipuli voi myös helpottaa munuaisten oireiden lieventämistä, koska sillä on kyky estää tiettyjen entsyymien aktiivisuutta, jotka ovat välttämättömiä tulehduksellisten aineiden tuottamiseksi. Lisäksi valkosipuli - erityisesti raikas valkosipuli - on hyvä ruokavalio C-vitamiinin ja seleenin lähde.
Omena. On sanonta, että yksi omena päivässä korvaa lääkärin ja jopa omenat voivat rajoittaa keinosiemennys- ja muita allergisia reaktioita. Nämä hedelmät sisältävät bioflavonoidit quercetin, joka voi suojata allergisia reaktioita, mukaan lukien vähentää oireita liittyy pesien. Quercetin vakauttaa histamiinia sisältäviä syöttösoluja. Omenat voidaan sisällyttää valikkoon osana hedelmäsalaattia tai syödä välipalana.
Anjovista. Näillä kaloilla on erittäin suuri seleeni. Lisäksi anjovis ovat erinomainen anti-inflammatoristen omega-3-rasvahappojen lähde, jotka vähentävät allergisia reaktioita, kuten urtikariaa. Lisäksi useisiin muihin kalalajiin verrattuna sardellit sisältävät hyvin vähän elohopeaa (haitallista raskasmetallia).
Sinappi on antioksidanttien ja ravintoaineiden lähde, ja se on parhailta tuotteita pesien osalta. Se on yksi beetakaroteenin, C-vitamiinin ja E-vitamiinin parhaista lähteistä.
Kielletyt tuotteet
Mitä elintarvikkeita on vältettävä aterian yhteydessä ruokavaliossa:
- Tuotteet, joilla on luonnollinen korkea histamiini. Näihin kuuluvat: juusto, punaviini, savustettu liha, kiivi, päärynä, banaanit, hapankaali ja marinadit.
- Tuotteet, joissa on keinotekoisia elintarvikkeita, erityisesti tartratsiinia.
- Bentsoaattien tuotteet, mukaan lukien bentsoehapon ja natriumbentsoaatin elintarvikkeiden lähteet.
- Natriumglutamaatin tuotteet.
- Tuotteet, jotka edistävät histamiinin vapautumista - alkoholia, suklaata, äyriäisiä, kaakaota, munaproteiinia, vehnää, sianlihaa.
Mitä voit syödä keinosiemennyksillä akuuteissa ja kroonisissa muodoissa
Luonto on antanut ihmisille valtavan valikoiman tuotteita, joilla on antihistamiinia, anti-inflammatorisia, hypoallergeeneja.
Tässä voit syödä pesää vähentämällä kutinaa ja ihon tulehdusta. Seuraavat reseptit löytyvät urtikariaan erikoistuneista erikoisfoorumeista, jotka soveltuvat sekä aikuisille että lapsille.
Kun ruokaa käytetään kotiin urtikariaan, on tärkeää muistaa, että myös ne tuotteet, joita pidetään hypoallergeenisina, voivat aiheuttaa allergisen reaktion joillekin ihmisille.
Jos sinulla ei ole allergioita viiriäistä munia, tämä omelet on erinomainen luonnollinen korjaava keinosiemennys. Sipulit, erityisesti punasipulia ja kapriksia (voidaan korvata tuoreilla oliiveilla) ovat parhaita luonnollisia lähteitä kervetitiinista, bioflavonoidista, joka vähentää allergisia oireita. Lisäksi näiden tuotteiden kanssa valmistettu astia antaa keholle runsaasti omega-3-rasvahappoja, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
ainesosat:
- 4 viiriäistä munia;
- 1 punasipulia, viipaloitu;
- 3 teelusikallista kapriksia (tai tuoreita oliiveja);
- 2 rkl oliiviöljyä;
- 1 1/2 rkl vettä;
- 1/4 tl suolaa.
resepti:
Lisää sipulit oliiviöljyyn kunnes kultainen. Voittaa munat, vesi ja suola yhteen pienessä kulhossa. Lisää kauraimet seokseen ja kaada sipuli. Sitten paista kunnes omena on valmis.
Tämä keittoastia yhdistää punajuuret ja porkkanat, jotka auttavat eroon pesien oireista. Beetsillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, kun taas porkkanat ovat antioksidanttien lähde. Inkivääri, joka esiintyy myös tässä resepti, on voimakkaita tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia ja auttaa lievittämään allergisia reaktioita.
ainesosat:
- 3 pientä juurikkaata, kuoritut ja leikattu kuutioiksi;
- 1 rkl rypsiöljyä;
- 2 rkl hienonnettua sipulia;
- 400 g. porkkanat, kuoritut;
- ruokalusikallinen tuoretta inkivääriä murskattuna valkosipulin astiat;
- hammastikku pilkotut valkosipulinkynsiä valkosipuli;
- 1,4 litraa vihanneslientä.
resepti:
Kuumenna öljy suuriin kattilaan keskilämmöllä. Paista sipuli kunnes kullanruskea. Lisää inkivääri ja valkosipuli ja keitä 2 minuuttia sekoittaen.
Lisää sokerijuurikas, porkkanoita ja liemi ja kypsennä matalalla lämmöllä, kunnes punajuuret ja porkkanat ovat pehmeitä.
Näin voit syödä keinosiemennys, joka ei ole vielä krooninen, minimoimaan oireet ja estämään sairauden uusiutumisen:
- Persilja.
- Nuori nokkoset. Se voidaan lisätä keittoihin ja borschiin, perusteellisesti pestään perusteellisesti. Myös nuorten nokkojen kanssa voit tehdä teetä. Tällöin täytät sen vedellä ja keitetään, kunnes vesi muuttuu vihreäksi. Vedä sitten vettä vedestä ja juo teetä tavalliseen tapaan.
- Valkosipuli.
- Punasipulia.
Mitä voit syödä urtikariaan, joka on jo krooninen:
- Tuoreet vihannekset ja vihannesten salaatit (lukuun ottamatta munakoisoa ja tomaatteja), maissi- tai safloriöljyllä maustetut - omega-6-rasvahappojen lähteet.
- Omenat.
- Banaaneja.
- Päärynä ja muut ei-hapan hedelmät.
- Kuva
- Vähärasvainen kala, keitetty kana ja naudanliha.
Elinten ravitsemus aikuisten pesien osalta
Ihmiset, jotka kärsivät urtikariaan, erityisesti kroonisiin pesäkkeisiin, ovat usein allergioita tiettyihin elintarvikkeisiin tai aineisiin elintarvikkeissa, jotka aiheuttavat taudin oireita. Mikä aiheuttaa nokkosihottumaa yhdessä henkilössä, ei voi aiheuttaa samaa reaktiota toisessa henkilössä. Kuitenkin on mahdollista viitata joihinkin tuotteisiin, jotka todennäköisemmin aiheuttavat allergiaa aiheuttavia reaktioita, jotka johtavat nokkosihottumiin.
Näihin tuotteisiin kuuluvat: kananmunat, maitotuotteet, liha, suklaa, alkoholijuomat, sitrushedelmät, äyriäiset, äyriäiset, vehnä ja pähkinät. Siksi aikuisille ja lapsille tarkoitetuilla mehiläispesäkkeillä tarkoituksenmukaisella ravinnolla nämä tuotteet suljetaan pois valikosta.
Muita yleisiä allergeeneja pesäkkeisiin kuuluvat tiettyjä ravintolisät ja säilöntäaineet, kuten bentsoaatit, tartratsiini ja sulfitit.
Benzoatit ovat antimikrobisia säilöntäaineita, joita käytetään eri tuotteissa, erityisesti virvoitusjuomissa.
Tartratsiini on keinotekoinen elintarvikeväri, jota käytetään monissa jalostetuissa elintarvikkeissa eri mittasuhteissa. Jotka saattavat sisältää tartrazine sisältää makeisia, leivonnaisia, virvoitusjuomia, säilötyt vihannekset, viljat, perunalastut, instant keitot ja kastikkeet, pastaa, juustoa ja voita.
Sulfiitteja käytetään säilöntäaineina monissa pakatuissa elintarvikkeissa ja alkoholissa.
Asiantuntijat joskus suosittelevat, että potilailla, joilla on krooninen nokkosihottuma kokeilla ns "syrjäytymisen ruokavalio" tai elminatsionnuyu ruokavalio mitkä elintarvikkeet ja aineet voivat myötävaikuttaa oireita nokkosihottuma. Tämä ruokavalio sisältää kaikkien sellaisten elintarvikkeiden ja aineiden hylkäämisen, jotka voivat aiheuttaa keuhkoihin liittyviä oireita. Tällöin urtikarian ravitsemuksellinen tuki aikuisilla ja lapsilla ei kestää liian kauan - kahden tai neljän viikon sisällä. Jos tämän määräajan oireet ovat hävinneet tai parantunut, mahdollisille tuotteille, allergeenit voidaan uudelleen syöttää ruokavalioon, mutta vain yksi tiettyyn aikaan (se on keskustella potilaan lääkärin erikseen).
Tämän vaiheen aikana potilas kuluttaa "epäilyttävää" ruokaa useita kertoja päivässä ja palaa sitten ruokavalioon useita päiviä. Jos nokkosihottumien oireet heikkenivät niinä päivinä, kun tietty tuote oli läsnä valikossa, löydetään allergeeni.
Eliminaation ruokavalio on yksi parhaista tavoista estää pesien uusiutuminen. Ja jos et tiedä etukäteen, että aikuisella tai lapsella on laukaisutuote, antihistamiinilääkkeen ennalta ehkäisevä annos voi estää tai minimoida pesäkkeiden oireita.
Toinen tapa estää urtikaria on hylätä tuotteita, jotka voivat johtaa epämiellyttäviin oireisiin.
Niille, jotka ovat äskettäin kärsineet pesäkkeistä, on vältettävä kylpyjä ja muita paikkoja, joissa on korkea kosteus ja älä käytä tiukkoja vaatteita, jotta ei aiheuta uutta taudin puhkeamista. Ilman asianmukaista hoitoa voimakas urtikaria on mahdollisesti erittäin vaarallinen, koska se voi johtaa Quincken turvotukseen, mikä estää hengityksen.
nokkosihottuma
Taudin yleinen kuvaus
Urtikaria on ihmisen ihon sairaus, joka on ihottuma, joka yleensä on allerginen luonteeltaan ja muistuttaa kuplia, jotka ilmestyvät nilkan kosketuksen jälkeen.
Ihon ärsykkeen pääasialliset syyt:
- eksogeeninen luonne - lämpö-, fysikaalisten, kemiallisten, mekaanisten, farmakologisten tekijöiden ja elintarvikkeiden vaikutukset ihmiskehoon aiheuttavat tämän lajin pesää;
- endogeeninen luonto - urtikaria esiintyy ruoansulatuskanavan, maksan, keskushermoston ja muiden sisäelinten sairauksien taustalla.
- Lisäksi syy nokkosihottuma voivat toimia mehiläisen pistot, livertää kärpäset, ampiaiset ja meduusoja pistot hyönteisten taulukon ryhmiin bloodsucking (musta kärpäsiä, kirppuja, hyttysiä, hyttyset).
Sukulajien tyypit ja sen oireet:
- 1 Akuutti - äkillinen ja nopea ilmaantuminen punainen rakkuloita ympäri muotoon, joka on himmeä keskellä ja reuna apajille punainen reunus. Eruptiot voivat sulautua keskenään muodostaen suuria turvoksissa olevia punaisia pilkkuja, jotka ovat voimakkaasti kutia ja kutia. Tällöin potilas kestää voimakkaasti ja lämpötila nousee voimakkaasti. Tätä ilmiötä kutsutaan "nokkoskuolemaksi". Periaatteessa rakkuloita esiintyy runko, pakarat, yläraajojen, mutta voi iskeä ihottuma pilkkukuume ja limakalvojen huulten, kielen, kurkunpään ja nenänielun jonka vuoksi potilas hengitysvaikeudet, syöminen.
Urtikarian akuutti muoto näyttää paitsi nopeasti, mutta myös nopeasti laskeutuu (noin puolitoista tuntia, harvoin - useita päiviä). Tämä muoto on seurausta ruoka- tai huumeiden allergiasta, joka on suojaava ja vastaus ruoka-aineen saantiin allergeeneilla, verensiirrolla, rokotuksella. Tämä on tämän lomakkeen tyypillinen muoto.
Sen lisäksi erittyy epätyypillinen urtikarian akuutin muodon. Sen erottuva piirre on ulkonäön pitkäkestoinen (lineaarinen) ihottuma, joka ei kutista. Ulkonäköä pidetään mekaanisena vauriona iholle.
Lääketieteellisiä työntekijöitä urtikariaan akuutissa muodossa ovat sekä Quincken turvotus että jättiläinen urtikaria. Vaurion kohdalla iho on turvonnut, tiheä, mutta samalla joustava. Se on valkoinen, harvinaisissa tapauksissa - vaaleanpunaista sävyä. Limakalvot ja selluloosan ihonalainen rasvakerros kärsivät. Useimmissa tapauksissa kutina ja polttelu puuttuvat, ja turvotus katoaa muutamassa tunnissa. Pudotuksen toistaminen on mahdollista. Jos nokkosihottuma sijaitsee kurkunpäässä, stetosoituminen tai tuhoutuminen on mahdollista. Jos turvotus sijaitsee silmänpistokkeissa, on mahdollista poiketa silmämunusta, jonka vuoksi näky voi heikentyä.
- 2 Toistuva krooninen muoto - syy on kroonisten infektioiden esiintyminen elimistössä, jotka johtuvat tonsilliitista, karieksista ja adnexitistä. Syitä ovat ruoansulatuskanavan, maksan ja suoliston häiriöt. Ihottuma esiintyy kouristusten muodossa eikä se ole asteikolla merkitty kuin akuutti muoto. Se voi tapahtua useita viikkoja, kuukausia ja jopa vuosia. Seuraavat oireet: heikkous, nivelten kipu ja voimakas päänsärky, kutina ihottumassa, ripuli, pahoinvointi, oksentelu refleksejä. Pitkäaikainen urtikaria jatkuu potilas kehittää henkisiä sairauksia, jotka johtuvat unettomuudesta johtuen vakavasta ja jatkuvasta kutinauksesta polttamalla.
- 3 Pysyvä papulaarinen muoto - krooniset puhkeamiset kulkeutuvat urtikarian papulaariseen vaiheeseen, jossa esiintyy punaisia tai ruskeita noduleita. Yleensä ihon vaikutus raajojen ihoon flexor-extensor osissa. Naisilla on suuri todennäköisyys siirtyä kroonisesta urtikariauksesta papulaariseen.
- 4 Auringon muoto - ihottuma ilmestyy ruumiin paljaille osille, joihin auringon säteet putoavat. Se on kausiluonteinen. Tauti etenee keväällä ja kesällä, kun aurinko on suurin aktiviteetti. Tällaiset purkaukset näkyvät ihmisillä, joilla on maksasairauksia, joissa porfyriinivaihtelu häiriintyy. Tämän tyyppistä urtikariaa koettelevat pääasiassa naispuolinen sukupuoli.
Hyödyllisiä tuotteita pesää varten
Mehiläispesä, elpymisen tärkein avain on oikea ravitsemus ja ruokavalion noudattaminen (vaikka sairaus aiheutuisi myös fyysisistä tekijöistä). Kun elintarvikkeita tai huumeiden urtikaria on jätettävä pois tuotteesta tai lääkkeestä, joka aiheutti allergisen reaktion. Jokaiselle ikäryhmälle käytetään erillistä ruokavaliota.
Perheen perusperiaatteet yhden vuoden ikäiselle lapselle:
- Jos vauvalle annettiin syöttö, niin sairauden aika on kokonaan peruutettava. Voit ruokkia häntä vain maitomaisella seoksella (on parempi valita hypoallergeeninen) tai äidin maito, joka pitää noudattaa ruokavaliota.
- Jos lapsi söi koko "aikuisen" ruokaa (vähintään 4-5 kertaa), päivälliselle on välttämätöntä antaa lapselle seos tai rintamaito.
- Sairauden aikana lapselle ei ole kiellettyä lisätä ruoan lisää ruokaa (tämä koskee myös tuotteita, jotka eivät itsessään ole allergisia).
Ruokavalio, joka pitää noudattaa vanhempia lapsia ja aikuisia.
Joten on syytä syödä:
- vähärasvaisten lajikkeiden vähärasvainen liha (kana, kani, naudanliha);
- keitetyt perunat veteen ilman rasvaisia sidoksia;
- puuroa (vehnä, kaurapuuro, tattari, riisi) ja makaroni ovat parhaita;
- Keitot, jotka on keitetty ilman lihalevyä ja paahdettua;
- ei rasva- ja maitotuotteet (ilman lisäaineita ja täyteaineita);
- vihannekset höyryssä, keitetyt tai haudutetut;
- täysjyvä, ruisleipä, leseet ja veistämällä;
- viheriöt: salaatti, persilja, tilli;
- tee (parempi ei ole sokeroitua tai fruktoosin lisäystä, ei välttämättä hedelmällistä);
- kasviöljyt;
- keksit evästeet.
Heti kun ihottuma ruokavalioon on mahdollista lisätä loput tuotteita, mutta tässä järjestyksessä: ensin, lisää kasvikset ja hedelmät ovat vihreitä, keltaisia, voit lisätä oranssi väri ja lopussa sinun täytyy lisätä punaisia hedelmiä ja vihanneksia. Tämä on ensimmäinen vaihe. Toisessa vaiheessa potilas voi antaa keitettyä kalaa, sipulia (tuore), tuoreita mehuja, valkoinen leipä, soseessa ja hedelmäjuomat.
Perinteinen lääketiede pesää varten:
- 1 Sinun on voiteltava St John's Wortin haavaumia;
- 2 juoda teetä sarjassa, kamomilla, takiainen root, tammen kuori, tammen kuori, myös voivat kuljettaa mukanaan mutakylvyistä (tärkeää muistaa, että tuhoalueilla ihon herkempi, joten veden lämpötilan pitäisi olla korkea);
- 3 joka aamu, juo infuusiota kuivattuja pähkinälehtisiä;
- 4 ennen ruokailua (puolen tunnin ajan) ottaa ruokalusikallinen mehu juuresta selleri (mehu olisi tuoretta puristaa).
Vaaralliset ja vahingolliset tuotteet nilviäisiin
Sulje pois ruokavaliosta pitäisi:
- merituotteet;
- ruokia ja elintarvikkeita, joissa on elintarvikelisäaineita, väriaineita, sakeuttamisaineita, koodia "E", aromiaineita;
- munat;
- pähkinät;
- suklaa;
- punaiset hedelmät ja juurikasvit;
- mausteet ja mausteet;
- makeat juomat ja alkoholijuomat;
- hunaja ja sen sivutuotteet (propolis, vaha, mehiläisvaha);
- kalaa (et voi syödä ensimmäistä viikkoa ihottuman jälkeen, voit vähitellen ottaa käyttöön, mutta vain kaloja vähärasvaisia lajikkeita ja keitetty pari, voit ja keittää).
Pienennä makean, jauhon ja suolojen kulutuksen annosta.
Suositukset mehiläisruokavaliosta
Urtikaria on allerginen reaktio, joka ilmenee välittömästi iholle ja limakalvoille punaisten pilkkujen muodossa, samanlaiset kuin läiskät, kun ne poltetaan nokasta. Tämä ilmiö liittyy kutinaan.
Allergisen reaktion akuutti muoto syntyy ulkoisista tekijöistä:
- hyönteisten purenta;
- altistuminen kylmälle ja kuumuudelle;
- suora auringonvalo;
- kemikaalia välittömästi kosketukseen ihon kanssa.
Allergioiden syyt voivat olla myös:
- Syötetään rokoteeseen tai seerumiin;
- yksilöllinen suvaitsemattomuus huumeisiin, yksi niiden osista tai elintarvikkeista.
Krooninen tyyppi urtikaria esiintyy tartuntatautien, ruoansulatuskanavan ja aineenvaihdunnan heikentyneen toiminnallisuuden sekä maksan ja sappitiehyjen jälkeen.
Lapsuudessa tämäntyyppinen allergia ilmenee usein helminpäisen hyökkäyksen vuoksi.
Kuva: Ominaista ihottuma
Miksi se on tehokasta?
Ruokavalion ansiosta valikossa suljetaan pois kaikki tuotteet, jotka voivat aiheuttaa allergisen reaktion urtikarian muodossa.
Allergeeneihin kuuluvat:
- kananmunat;
- suklaa;
- savustetut tuotteet;
- maitotuotteet;
- vihreät hedelmät ja vihannekset;
- säilöntäaineita ja väriaineita sisältävät tuotteet.
Yksimielinen mielipide ravitsemuksellisista rajoituksista taudin aikana.
Tilastojen mukaan 35% allergisista reaktioista tämän taudin muodossa tapahtuu elintarvikkeista, jotka sisältävät jopa sallittuja säilöntäaineita ja elintarvikelisäaineita.
Tauti aiheuttaa ja muita tuotteita, joten erityinen ruokavalio on määrätty hoidon aikana.
Valikko koostuu asiantuntijoista, jotka perustuvat yksilöllisiin ominaisuuksiin. Sekä diagnostisten tutkimusten tulokset.
Ensisijainen tavoite
Ruokavalion tärkein tehtävä pesimissä on vähentää ihmisen kehon yleistä allergista mielialaa.
Maidon ja vihannesten ruokavalio on tarkoitettu akuutin urtikarian hoitoon.
Valikko sisältää:
- Keitetyt, höyrytetyt tai haudutetut vihannekset;
- neutraali hedelmä;
- fermentoidut maitotuotteet.
Muun muassa käyttötarkoituksen rajoittaminen on suositeltavaa:
- pöydän suola;
- säilykkeet;
- muita puolivalmiita tuotteita ja valmiita ruokia, koska niiden koostumuksessa on runsaasti kemiallisia aineosia.
Kun ruokavalio alkoi työskennellä ja urtikaria yli 2 viikon ajan ei enää ilmene, voit vähitellen palata normaaliin ruokavalioon.
Mitä elintarvikkeita on vältettävä?
Hives voi ilmetä itsensä, jos henkilö kuluttaa tiettyjä elintarvikkeita. Elimistö alkaa reagoida ärsykkeeseen ja ilmenee allerginen reaktio.
Luettelo roskaruokinnasta:
- savustetut, paistetut ja myös rasvaton ruoat;
- liian suolaista ruokaa (rajoitus natrium Käytetty vähentää inflammatorinen ihmiskehossa, joten on tarpeen minimoida suolan käyttö keittämisen aikana, mutta sen sijaan voidaan käyttää sitruunamehu, etikka, jne...);
- säilykkeet, suolakala (kilohaili, silli, kuivattu kala), juustot, kaviaari ja suolatut vihannekset;
- makea, suklaa, hiilihapotettu värillinen juoma, mehut (sakkaroosi lisää äskettäin syötettyjen elintarvikkeiden käymisjaksoa, joka aiheuttaa allergisia reaktioita);
- sitruuna, vahva tee, hunaja, kahvijuomat (nämä tuotteet itse asiassa tuottavat histamiinia suurina määrinä, joten niiden käyttö voi aiheuttaa allergiaa, vaikka henkilö ei olisi koskaan kärsinyt);
- hedelmät, vihannekset ja marjat, joilla on punainen väri;
- on myös luovuttava alkoholista ja tupakoinnista.
Luettelo on varsin vaikuttava, mutta jokin edellä mainituista tuotteista voi pahentaa keinosiemennysmuotoa, jos se jatkaa kulutusta elintarvikkeissa.
Mitä voit syödä?
Ruokavalioon voi lisätä maitotuotteita, jos niiden käytön aikana allergioiden oireet eivät ilmennyt.
Juustoraastikkeessa, kermassa ja hapan kermassa olevat hapan maitotuotteet vaikuttavat myös edullisesti alusten seiniin ja vahvistavat niitä suuren kalsiummäärän takia.
Sallittu käyttö:
- leipää;
- vilja;
- kasvi ja voi;
- vihreän värin hedelmät ja vihannekset;
- keitettyä naudanlihaa ja keittoja vedessä.
Video: Tärkeät tiedot sairaudesta
Ominaisuudet aterianhoitoa varten aikuisille
Koska useimmiten allergisia reaktioita, kuten urtikaria aikuisille, he tietävät, millaisia tuotteita se herätti, he heti poistaa allergeeni valikosta.
Mutta keho voi toipua, tämä ei riitä.
Meidän on luovuttava monista tuotteista ruoansulatuskanavan elinten suojaamiseksi kuormituksesta.
Akuutissa muodossa
Ensimmäisten kahden päivän ajan potilaan on nälkä. Sen saa juoda löysää teetä ja mineraalivettä vettä. Lisäksi valikossa on tuotteita, jotka eivät aiheuta ja vähentävät kehon allergisia reaktioita.
Näitä ovat:
- höyrytettyjä vihanneksia;
- neutraalit hedelmät (esim. vihreät omenat);
- vähärasvaisia maitotuotteita ja juomia.
Lihan ja kalan vähärasvaisia lajikkeita voidaan käyttää, kun allergiaoireet alkavat vähentää niiden toimintaa.
Kroonisessa muodossa
Jos urtikaria on krooninen, sinun on noudatettava tiukasti hypoallergeenista ruokavaliota. Tällöin sinun tulisi lopettaa kokonaan kaikki ruoka, joka voi aiheuttaa allergisia puhkeamisia.
Näitä ovat:
- sitrushedelmät;
- kaikenlaiset pähkinät;
- sienet (suolattu, keitetty, kuivattu jne.);
- alkoholi;
- hiilihappoa ja kahvijuomia;
- marinadit ja säilykkeet.
Tässä tapauksessa ruoka alkaa vain yhdellä tuotteella. Vain kahden päivän kuluttua sen annetaan lisätä vähitellen yksi ainesosa. Tällä tavoin voit selvittää, mikä tuote aiheuttaa allergisia reaktioita.
Erityiset suositukset lasten ravitsemuksesta
Heti, kun taudin merkit havaittiin lapsella, on välttämätöntä kääntää se erityiseksi ruokavalioksi, joka pitäisi sulkea pois ruokavaliosta:
- luonnollinen mehiläishuna;
- sitrushedelmät;
- kalat ja äyriäiset;
- hedelmät ja vihannekset oranssilla tai punaisella värillä;
- ruoka säilöntäaineilla ja puolivalmisteilla.
Lasten urtikaria-ruokavalion olisi perustuttava tattariin, maissiin ja riisiin sekä keitot, jotka on valmistettu vesipohjaisesti.
On suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon hedelmiä, yrttejä ja vihanneksia vihreät (salaattia, parsakaali, kesäkurpitsa, pinaatti jne. D.).
Jos astia on valmistettu perunoista, se on aikaisemmin liotettava veteen 8-10 tuntia. Lihavalmisteiden (kana, vasikanliha, kaninliha) sallitut lihavalmisteet ovat sallittuja.
Älä anna lapsellesi tuoretta leipää.
On parempi antaa etusijalle vanha tai kuivattu keksien tilaan. Myös lapsi saa juhlia keksejä tai karkkeja.
Jos lapsi on liian pieni ja sitä syötetään seoksilla, on tarpeen ostaa erikoistuneita hypoallergeenisia aivokasvaimia (tätä käsitellään paremmin paikallisen hoitavan lääkärin kanssa).
Onko lapsilla urtikaria? Vastaus on täällä.
Kuinka jatkaa säännöllistä ruokavaliota
Hypoallergeenista ruokavaliota mehiläisille on noudatettava noin kuukauden ajan.
Yleensä ruoan kontrollointi jatkuu, kunnes kaikki merkkejä allergisista reaktioista lopettavat kokonaan niiden ilmenemisen.
Vain silloin allergikoille annetaan mahdollisuus osallistua valikkoon yksi "vaarallinen" tuote vähimmäisannoksina kahdessa tai kolmessa päivässä.
Tämä on kuitenkin sallittua, jos käyttöönoton jälkeen ei tapahtunut uusiutumista.
Saat kätevästi potilaan omalla päiväkirjalla, missä hän korjaa, millaista ruokaa hän on ottanut käyttöön, onko hänellä allerginen reaktio, sekä kulutetun tuotteen aika ja määrä.
Lähes valikko
Kun olet poistanut ei-toivotut ruoat, voit tehdä oman ruokavalion.
Suositeltava valikko lapsille:
- aamiainen voi alkaa kefirillä ja maissinpuuroilla;
- on toivottavaa rajoittaa lounas hedelmillä;
- lounaalla voit tarjota lapselle lihakoita vähärasvaisista siipikarjan ja vihannesten lajikkeista pari;
- Voit juoda makeuttamatonta kisseliä välipalaksi;
- lapsi voi syödä tattari puuroa ja kalaa lihapullia (leikkeleitä).
Aikuisten ruokavalio on käytännössä sama kuin lapsille, mutta sienet ja kuivatut hedelmät on suljettava pois.
Aikuisten valikot:
- aamiainen voidaan aloittaa viljakasveilla, jota täydennetään makeuttamattomalla teekillä keksejä kekseillä;
- Lounaaksi syödään 2-3 vihreää omenaa;
- lounaalle voit valmistaa vähärasvaista lientä kanan ja kaali-salaatin avulla;
- voit syödä raejuustoa;
- Päivän päätteeksi voit syödä paistettua perunaa ja vihanneksia.
Noin noin valikosta tulisi ohjata ruokavalio.
Hyödyllisiä reseptejä
Jotta jotain monipuolistat omaa ruokavaliota, voit käyttää alla olevia reseptejä.
Perunamuhakeitto
ainesosat:
- 3 suurta perunaa;
- 2 kpl. sipulisivut, puhdistettu vesi;
- pöydän suola;
- 2 rkl. l. oliiviöljyä.
Panimoissa kaadetaan öljyä ja kaadetaan valkoinen osa sipulia. Tuotteet huuhtele ja jatkuvasti sekoita. Jos sipuli muuttuu läpinäkyviksi, myös kuoritut ja kuutioidut perunat voidaan lähettää alukseen.
Sisältö haudutetaan 5 minuuttia. Sitten astiaan kaadetaan 500 ml vettä ja ainesosat keitetään noin 15 minuuttia.
Kun perunat on keitetty, on mahdollista murskata sisältö soseessa (tässä käytetään sekoittimen tai tolkushkun). Tarjoilun aikana lisätään voin pala astiaan ja koristellaan murskatulla vehnällä.
Makaroni kastikkeella (valinnan mukaan: juusto tai omena)
Makaroni keitetään, kuten tavallista ja kauden kastikkeella.
Juustokastike
Lusikallinen voita ja 2 rkl. l. Kerma on lämmitettävä kattilassa.
Seuraavaksi jauhaa 2 rkl. l. makeuttamatonta ja salaatonta juustoa ja lähetetään alukselle. Voit suolaa kastiketta pienellä suolalla.
Omenakastiketta
Kaksi omenaa on kuoritettava pois iholta ja siemenlaatikkoon, leikattava ja kaadettava vedellä peittää omenat.
Paneli lähetetään tulipaloon ja keitetään kunnes hedelmät ovat pehmeitä. Sitten ne jauhevat perunamuusia, lisätään kanelia, sokeria ja kypsennetään pari minuuttia.
Hypoallergeeninen ravitsemus tautien ehkäisyyn
Kun kaikki allergiaoireet on eliminoitu, on vältettävä erityisten elintarvikkeiden käyttöä, mikä aiheuttaa taudin ilmentymisen yksilöllisesti kaikille.
Tiukkaa ruokavaliota ei luonnollisesti tarvitse noudattaa, mutta on suositeltavaa sisällyttää hypoallergeeninen valikko ehkäiseviin toimenpiteisiin.
Tämä tehdään siten, ettei taudin uusiutumista ole.
Mikä on kolinergisen urtikarian hoito? Lue lisää.
Miten urtikariaa hoidetaan kotona lapsilla? Napsauta tästä saadaksesi lisätietoja.
Hyödyllisiä vinkkejä tuotteiden valitsemiseen ja käsittelyyn
Ruoanlaittoon kannattaa ottaa vain tuoreita tuotteita, jotka eivät sisällä koostumustaan erilaisia lisäaineita, säilöntäaineita jne.
Hapan maitotuotteet ovat parempia valita pienimmällä rasvaprosentilla.
Jos aiot valmistaa ruokia ja perunoita, on toivottavaa liottaa se yön yli ennen käyttöä.
Ruokavalion periaatteet aikuisille urtikariaa hoidettaessa
Lääkärit sanovat, että jos noudatat tasapainoista ruokavaliota, voit päästä eroon allergiaoireista muutamassa viikossa ja välttämään taudin uusiutumista. Ruokavaliota urtikariaan aikuisilla tarkoittaa ruoan hylkäämistä rikkaalla allergeenipitoisuudella, valikon perustana tulisi olla tuotteita, joilla ei ole histamiineja, jotka voivat aiheuttaa allergisen reaktion.
pitoisuus
Urtikaria viittaa allergisiin sairauksiin, tämä on ihon dermatologinen patologia. Ainakin taudin nimi kertoo sen ilmenemismuodoista: punaiset tai vaaleanpunaiset rakkulat iholla, jotka muistuttavat nisäkäspaloa.
Aikuisten väestöryhmässä tätä patologiaa diagnosoidaan harvemmin kuin lapsilla, mutta sen ulkonäkö viittaa monimutkaiseen toimintahäiriöön elimistössä. Siksi tärkeä osa tämän vitsauksen poistamisesta on kattava hoito: lääkehoito, kansanhoito, aikuisten ruokavaliota.
Ruoansulatusta urtikariaan tulisi määrätä sairauden ensimmäisillä oireilla
Minkä tahansa sairauden hoito vaatii tiettyä ruokavaliota. Ruokavalio tässä tapauksessa tarkoittaa sellaisten elintarvikkeiden luovuttamista, joissa on mahdollisia allergeeneja.
Se on tärkeää. Ravitsemuksen korjaaminen urtikariaan aikuisilla suoritetaan ja antihistamiinien taustalla, koska aineen toistuva kosketus kehoon ruoan kanssa voi vahvistaa kehon patologista reaktiota.
Ominaisuudet ruokavalion sairaus
Aikuisen, nokkosihottoman potilaan, ruokavalion ruokavalion oireiden ominaisuudet liittyvät siihen, että tämä dermatologinen patologia on erilainen. Esimerkiksi elintarvikeaineiden aiheuttama urtikaria ruokavalio ja ruokavalio eroavat ruokavaliosta sairauden termisessä muodossa.
Aikuisten pesäkkeiden valikon tulisi perustua elintarvikkeisiin, jotka eivät voi aiheuttaa allergioita:
Vähärasvainen keitetty (siipikarja, vasikanliha).
Naudanliha, vasikanliha, vähärasvainen sianliha, siipikarja.
Kurkut, kesäkurpitsa, squash, selleri, vihreät pavut, valkoinen kaali.
Värillinen kaali, Bryssel, valkoinen pää, kurkku, kesäkurpitsa, vihreät, kuuma pippuri.
Kefir, vähärasvainen puhdas jogurtti.
Kaikki fermentoidut maitotuotteet.
Kaikki viljat mannaa lukuun ottamatta.
Kaikki viljat lukuun ottamatta mannaa ja riisiä.
Jyvä tai leipä leseillä.
Vähärasvaiset keitetyt kalat.
Keitettyä kalaa kaikenlaista.
Vihreät omenat, päärynät, banaanit.
Klo vahvasti esille patologian kun ihottumaa miehittää laajan alueen ihon ja liittyy kutinaa, turvotusta ja punoitusta vahva, lääkäri voi suositella potilaille pidättäytyminen ruokaa muutaman päivän.
Se on tärkeää. Pakoamisen puhdistus kestää taudin akuutin vaiheen vakavuuden mukaan ja vaihtelee 1-3 päivästä. Ei ole suositeltavaa kuolla nälkään, koska se voi vahingoittaa kehoa.
Kaikkien pesäkkeiden muotoilla potilas saa vihreät vihannekset ja hedelmät
Suositellun puhdistusajan jälkeen voit aloittaa päivittäisten valikkotuotteiden luettelon niistä, jotka voidaan syödä pesäkkeillä aikuisilla.
Kielletyt ruoka-aineet pesien kanssa
Ainojen pesien valikossa kiellettyjen tuotteiden luettelo on yksilöllinen ja määräytyy taudin oireiden ja kurssin tarkkailijan varalta. Kiellettyjen tuotteiden luettelo sisältää yleensä:
- hedelmät makeat jogurtit;
- kovat ja sulatetut juustot (erityisesti sisältävät aromivalmisteet);
- suklaa ja makeiset, suklaalla;
- munat;
- äyriäiset (katkarapu, kalmari);
- savustettua lihaa ja suolakurkkua;
- säilöntäaineita, värejä ja elintarvikelisäaineita sisältävät tuotteet.
Potilaan valikosta tulee myös poistaa:
- tomaatit, munakoisot, punaviinimarja, punajuuret;
- sitrushedelmät, punaiset ja oranssit hedelmät;
- säilykkeet;
- kaakaota, kaakaota, hiilihappoa ja vähän alkoholijuomia;
- hunaja ja mehiläistuotteet;
- makeat makeiset, valkoinen leipä.
Lääkärin korjaa hyväksyttyjen ja kiellettyjen tuotteiden luettelo
Neuvoston. Ota varovasti aterian ruokavalio aikuisille, perunoille, vihreille paprikoille, persikoille, maissille, rasvaisille lihille.
Luettelo hyödyllisistä pakollisista tuotteista
Ruokavalio säädetään tällaisissa tapauksissa ravitsemusterapeutin tai ihotautilääkäri lukuun ottamatta kiellettyjen tuotteiden ja pakollinen käyttöönotto ainesosia, jotka ovat runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja ravinteita tarvitaan elin.
Vitamiinit ja hivenaineet
Ruokavaliot nilviäisille
Vihreä tee ilman lisäaineita ja aromiaineita.
B-ryhmän vitamiinit
Tattari, kaurahiutaleet, ruskea riisi.
Selleri, parsa, päivämäärät.
Omega-3-rasvahapot
Merikala, pellavansiemenet.
Vihannekset ovat tummanvihreitä.
Juomajärjestelmä
Ravitsemusterapeutit kiinnittävät huomiota juomajärjestelmän noudattamiseen säätämällä ruokavaliota urtikariaa aikuisille. Tärkeä näkökohta on aineenvaihdunnan prosessien normalisointi veden aineenvaihdunnan korjaamisen takia.
Nestemäisen nesteen määrä, jonka potilaat käyttävät nenän oireita, on erittäin tärkeä
Mitä voit juoda tämän taudin kanssa, kertoo hoitavalle lääkärille. Yleinen sallittujen juomien luettelo sisältää:
- puhdasta vettä ilman kaasua;
- vihreää teetä, makeuttamatonta;
- juuri puristetut mehut sallittujen vihannesten ja hedelmien.
Kategorian mukaan seuraavia juomia ei suositella urtikariaoireille:
- vahva tee;
- musta kahvi;
- kaakao, kuuma suklaa;
- hedelmäjuomat, punaviinikastikkeet;
- mehut punaisista hedelmistä, marjoista, vihanneksista;
- alkoholi, olut, alhaisen alkoholijuomat.
Makealta, makeiselta, mehiläisravinnoksi tarkoitetuista mehiläistuotteista pitäisi ensin luovuttaa
Suositus. Ne potilaat, joille lääkäri määrää astteesi syömättä 1-3 päivää, on suositeltavaa juoda vähintään 1,5 litraa puhdasta vettä yhdessä sorbenttien kanssa.
Ravitsemusvihjeitä
Ruokavalio urtikariaan tarjoaa paitsi ruokavalion ja valikoiden tarkastelun myös ruoanvalmistusmenetelmän korjaamisen:
- Potilaan ruoka on keitettävä pariksi tai keitetty. Ei ole suositeltavaa syödä paistettua, savustettua ruokaa sekä grillattuja tuotteita.
- Viljaa ennen ruoanvalmistusta tulee kastua 12-16 tuntia, pestään perusteellisesti, ja vasta sen jälkeen keittää heistä puuroa potilaille.
- Liha ennen kulutusta pitäisi keittää kahdesti, samoin valmistella kalaa.
- Vihanneksia on ostettava vasta varmistuttuaan siitä, että ne eivät sisällä nitraatteja.
Potilaan ruokavaliosta tulisi sulkea pois kaikki histamiinia sisältävät tuotteet
Asiantuntijat suosittelevat, että urtikariapotilaat valvoisivat itsenäisesti kehon signaaleja ja sen reaktiota allergeeneihin.
Neuvoston. On hyödyllistä pitää päiväkirja ravitsemuksesta, jossa on tarpeen kirjoittaa kaikki kulutetut tuotteet ja niiden reaktio tai sen poissaolo. Tällaisen päiväkirjan ylläpito auttaa tunnistamaan vähitellen kaikki allergeenit, joihin immuunijärjestelmä reagoi ja korvata ne hypoallergeenisilla analogeilla.
Suuntavalikko eri tyyppisille sairauksille
Ruokavalio ja valikot aterianhoitoon aikuisilla ovat erilaisia erilaisten kivuliaiden ihottumien yhteydessä.
Ruokavalio akuutissa patologiassa
Ruokavalio, jossa on lievä urtikaria aikuisilla
Ensimmäiset pari päivää suositeltiin paastoa.
2 päivää: höyrytettyjä vihanneksia.
2 päivää: hapan maitotuotteet.
Joka päivä juo yksi ja puoli litraa vettä ilman kaasua.
Aamiainen: kaurapuuro, jossa sallittuja hedelmiä.
Lounas: kevyt keitot, liemet, kasvissalaatit.
Iltapalaa: vähärasvaista raejuustoa.
Illallinen: vihanneksia keitettyä lihaa tai kalaa.
Oikean hypoallergeenisen ruokavalion noudattaminen on mahdollista muutaman viikon päästä päästä eroon patologisen prosessin oireista ja välttämään myöhempiä relapseja. Useimmille potilaille lääkärit suosittelevat samanaikaisesti ruokavalion ottamaan absorboivia aineita tai aktiivihiiltä poistettaessa toksiinien kehosta.
Mitä voit syödä nokkosilla aikuisilla
Urtikaria on allergisen alkuperää oleva dermatologinen sairaus, joka ilmenee ihottumaa koko kehossa. Riippumatta ärsyttävyystyypistä ja allergiasta, aina aikuisten ruokavaliosta on aina määrätty, koska se on olennainen osa hoitoa. Lisäksi kliinisen käytännön mukaan akuutin urtikarian yleisimpiä syitä ovat ruoka. Siksi hypoallergeenisen ruokavalion noudattaminen katsotaan myös tärkeäksi edellytykseksi taudin elpymiselle ja edelleen ehkäisemiselle.
Hypoallergeenisen ravinnon säännöt
Allerginen urtikaria voi olla erilaiset syyt ja voi olla akuutti tai krooninen. Joka tapauksessa hypoallergeeninen ravitsemus on paras vaihtoehto. Sen perussäännöt ovat seuraavat:
- käytä vain kotitekoista ruokaa;
- lisätä vettä juotettuna päivässä 1,5-2 litraan;
- syödä ruokaa pienissä annoksissa ylikypsämättä;
- keittää ruokia ruoanvalmistuksella, höyryllä tai grillillä;
- pitämään päiväkirjaa ravinnosta, tuomalla siihen nimet ja määrä syöneitä tuotteita ja myös organismin reaktio niihin;
- tehdä vaihteleva valikoima sallittuja tuotteita.
Ydin hypoallergeenista ruokavaliota kaikentyyppisille nokkosihottumaa on täydellinen poissulkeminen ruokavaliossa allergeenin joka aiheutti ihottumaa sekä yleensäkin kaikki tuotteet, jotka voivat aiheuttaa allergisia reaktioita.
Kielletyt tuotteet
Kun urtikaria ei saa kuluttaa useita elintarvikkeita, joille on ominaista lisääntynyt allergeenisuus. Näitä ovat:
- Savustettu liha, suolakurkku, marinadit;
- paistettuja, mausteisia ruokia;
- mausteet, kaikki kaupalliset kastikkeet;
- makkaraa tuotteet;
- puolivalmiita tuotteita;
- lihatuotteet;
- kala, äyriäiset;
- sienet;
- lihasta, kaloista, sienistä valmistetut liemet;
- munat;
- maito;
- valkoinen leipä;
- terävien lajikkeiden juustot;
- margariini, yhdistetyt ja muut kulinaariset rasvat;
- hunaja, pähkinät;
- vihannekset - bulgarialainen pippuri, tomaatit, retiisi ja retiisi, selleri, pinaatti, sorrel;
- hedelmä - sitrushedelmät, granaattiomena, ananas, viinirypäleet, mansikat, vadelmat, mustaherukka, meloni, vesimeloni, kiivi, persimmons, aprikoosit, persikat,
- makeiset - makeiset, suklaa, vaahtokarkit, kakut, teollisen tuotannon kakut;
- juomat - sooda makuja, kahvia, kaakaota, alkoholia.
Lisäksi tässä luettelossa olisi lisättävä tuotteita, joille on olemassa yksilöllinen intoleranssi tai allergia. Tiukien kieltotuotteiden lisäksi on suositeltavaa rajoittaa suolan, voin, kerman, smetan ja mannannin saanti ruokavaliossa.
Sallitut tuotteet
Käytettävien tuotteiden luettelo ei ole liian suuri, mutta se on melko monipuolinen ja voit tehdä maukkaita valikkoja. Luettelo sisältää:
- vihreät ja vihreät vihannekset - perunat, sipulit, kesäkurpitsa, kaikki kaalin, kurkut, salaatit, vihannekset ja herneet;
- hedelmät, marjat, joissa on vaalea väri - omenat, päärynät, kirsikat, valkoiset lajikkeet;
- vähärasvaisten lajikkeiden liha - vasikanliha, kani, vähärasvainen lintu;
- vilja - tattari, riisi, helmi-ohra, kaurahiutaleet, hirssi;
- makaronituotteet vehnäjauhon hienoista vehnälajikkeista;
- leipää täysjyvästä tai äyriäisjauhosta;
- kasviöljyt - oliivi, auringonkukka;
- kuivat keksit (keksejä);
- maitotuotteet ilman lisäaineita - kefiiri, jogurtti, jogurtti, raejuusto;
- vihreä ja musta heikko tee;
- pieni määrä fruktoosia korvikkeena sokerille.
Näistä tuotteista on suositeltavaa valmistaa ruokavaliovalmisteita, joista tärkeimpiä ovat kasvissyöjäiset keitot, kasviöljypastatut salaatit, haudutetut vihannekset, viljat, perunamuusat, keitetty liha.
Kiellettyjen elintarvikkeiden puuttuminen tai rajoittaminen ja suositeltujen tuotteiden käyttö - tämä on aikuisten pesien ruokavaliota. Seuraa sitä vähintään 6 viikkoa:
- 2-3 viikkoa - tiukoin rajoituksin;
- seuraavien 2-3 viikon aikana - ruokavalion asteittaisella laajentamisella.
On pidettävä mielessä, että tuotteiden rajoitusten poistaminen on mahdollista vain, jos oireet vähenevät. Tässä tapauksessa 2-3 päivän välein pieni määrä uutta tuotetta lisätään valikkoon alkaen niistä, joilla on vähäinen kyky aiheuttaa allergisia reaktioita. Kuuden viikon kuluttua pesusien merkkien täydellisestä häviämisestä voit siirtyä vähitellen tavalliseen ruokavalioon, joka ei vääristä herkkuja, etenkin allergeenituotteita.
Ruokavalion variantit
Aikuisten urtikaria ruokavalio voi perustua erilaisiin valikkovaihtoehtoihin. Elintarvikkeiden ja ruokien valinta riippuu taudin syistä ja muodoista.
Eliminaation ruokavalio
Jos ihottuma on ruoka-allergian ilmentymä, on vältettävä elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa tällaisia reaktioita elintarvikkeista. Mutta koska ei ole aina mahdollista yksilöidä spesifistä ärsykettä, tällaisissa tapauksissa määrätään eliminaatioreetista. Se lasketaan keskimäärin 3-5 päivää ja sisältää täydellisen nälänhädän. Päivän aikana tänä aikana on tarpeen juoda 1,5 litrasta nestettä ja puhdistaa suolistossa peräruiskeella. Tällaista ruokavaliota käytetään vain sairaalassa kattavan tutkimuksen jälkeen.
Piankauden lopussa tuotteet otetaan vähitellen ruokaan - joka päivä yksi kerrallaan. Ruoka alkaa vihanneksilla, sitten hapan maitotuotteet, viljat, kala, ruokavalio. Tämä ravitsemusmenetelmä mahdollistaa paitsi pesemien oireiden poiston, myös kehon reaktion eri elintarvikkeisiin, tunnistaa allergeenit ja tehdä optimaalisen perusvalikon.
Eliminaatioreaktion käytön vasta-aiheena on kroonisten sairauksien läsnäolo, jossa paastoaminen on kielletty. Tällaisissa tapauksissa on säädetty alhaisen allergeenisen ruokavalion riippuen urtikaria-muodoista.
Akuutti urtikaria
Akuutti sairaus, allerginen reaktio ilmenee selvästi, joten yleensä ei ole vaikeaa havaita allergeeni ja poistaa se ruokavaliosta. Mutta ruoansulatuskanavan ja muiden järjestelmien palauttamiseksi on erittäin tärkeää noudattaa tiettyjä ruokavaliosääntöjä:
- luovuta savustettu, suolainen, makea;
- sisältää valikosta runsaasti proteiineja ja terveitä rasvoja;
- valita helposti sulavia tuotteita, jotka eivät aiheuta allergisia reaktioita (lueteltu edellä sallittujen aineiden luettelossa);
- valmistaa ruokavaliota seuraavin suosituksin:
käytä vain keittoa ja höyryä;
liha kiehuu kahdessa vedessä;
Viljat pre-liota useita tunteja kylmässä vedessä.
Jos vasta-aiheita ei ole, ruokavalion tulisi olla sama kuin eliminaation ruokavaliolla. Luettelot sallituista ja kielletyistä tuotteista vastaavat hypoallergeenisen ravitsemuksen sääntöihin sisältyviä luetteloita.
Kroonista urtikariaa
Krooninen nokkosihottuma vuoto liittyy yleensä patologisten tilojen ruoansulatuskanavan, maksa, sappirakko, ja sen ilmenemismuodot liittyvät paheneminen taustalla olevan sairauden. Tästä syystä aikuisten kroonista urtikariaa varten on määrätty erityinen terapeuttinen ruokavalio "Taulukon numero 5". Sille on ominaista rajoitettu suola, rasva, neste. Myös kiellettyjä ja sallittuja ovat kaikki hypoallergeenisen ruokavalion asianmukaisissa luetteloissa luetellut tuotteet.
Ruokavalion numero 5 voi olla seuraavanlainen:
- aamiainen - viljan puuroa veteen, höyrytetty vasikka-lihapullat, keksejä, teetä;
- toinen aamiainen - hedelmät;
- lounas - kasvissekkikeitto, kasvissalaatti, komposti;
- iltapäivän välipala - keksejä kokojyväleipä, raejuusto, briar-infuusio;
- illallinen - haudutettu kaali, kananrinta, tee.
Yleensä allergisen urtikarian ruokavalio aikuisilla riippuu siitä, onko allergiaa havaittavissa vai ei. Joka tapauksessa sinun on ensin puhdistettava suolet nälkään ja ruoansulatuskanavaan. Sitten ensimmäisessä suoritusmuodossa - mennä suoraan allergisista vähäkalorista ruokavaliota, että poistetaan provocateur reaktion toisessa - alkaa vähitellen käyttöön tuotteita, määrittämiseksi kehon vastaus kuhunkin niistä. Niinpä minkä tahansa terapeuttisen ruokavalion perusta aikuisille on hypoallergeeninen ruokavalio.
Hypoallergeeninen valikko
Aikuisten pesäkkeiden valikkovaihtoehdot voivat olla melko paljon. Valmistelussa tärkein asia on vain sallittujen tuotteiden käyttö ja niiden valmistelun sääntöjen noudattaminen. Lähes viikon pituinen ruokavalio voidaan rakentaa seuraavan kaavan mukaisesti:
Päivä 1:
- aamiainen - kaurapuuroa vettä omenan viipaleilla, musta heikko tee, kotitekoinen keksejä;
- päivällinen - kasviskeitto, lihapullat, vihreää teetä;
- päivällinen - pastaa ja raastettua juustoa, vihreää teetä.
Päivä 2:
- aamiainen - tattari vesi, kefiiri;
- lounas - kasvissyöjäkeitto, keitetyt ruokavaliot, pasta, marjatuotteet;
- päivällinen - perunasäilö, vihreää teetä.
3. päivä:
- aamiainen - omenatarhan juusto, musta heikko tee;
- illallinen - keitto lihapullilla, kesäkurpitsa höyrytetty, päärynäkomppu;
- päivällinen - kesäkurpitsa täynnä lihaa ja riisiä.
Päivä 4:
- aamiainen - hirssipuuro, täysjyväleipä, musta heikko tee;
- lounas - kasvissyöjäherneen keitto, keitetyt kana, kefiiri;
- päivällinen - pasta ja jauheliha, marja - komposti.
Päivä 5:
- aamiainen - keitetty riisi, keksejä, musta heikko tee;
- illallinen - kaalikeitto kaalin kanssa, kurkkusalaatti sipulia ja oliiviöljyä, omenamehu;
- päivällinen - tattari vilja, keitetyt ruokavalio, täysjyväleipä, vihreä tee.
Päivä 6:
- aamiainen - paistinpannu, musta heikko tee;
- lounas - kasvisruoka, suolakurkku, kuivatut hedelmät;
- päivällinen - helmi-ohra viipaletta, täysjyväleipää, vihreää teetä.
Päivä 7:
- aamiainen - paistetut omenat, keksit, musta heikko tee;
- päivällinen - kasvissyöjä keitto, nuudelit, perunat kana, täysjyväleipä, päärynä-komposti;
- illallinen - haudutut kesäkurpitsa, täysjyväleipä, vihreää teetä.
Näin ollen, huolimatta vaikuttavasta luettelosta kiellettyjen tuotteiden, jos noudatat ruokavaliota hoidon aikana urtikaria, voit tehdä melko monipuolinen, maukas ja terveellinen menu.
Ruoat reseptejä
Kun valikosta tehdään, lukuun ottamatta ruokien esimerkissä mainittuja, saa käyttää muita - omia tai alla annettuja reseptejä.
Kerma keittoa
Tämä keitto voidaan valmistaa vain perunoista tai lisäämällä muita sallittuja vihanneksia. Tätä varten on tarpeen kaataa oliiviöljyä hienoksi leikattua sipulaa usein sekoittaen. Kun palaset ovat läpinäkyviä, lisää 3-4 kuutio-perunaa (haluttaessa muita vihanneksia). Vielä 5 minuuttia, ja sekoita usein. Lisää 500 ml kiehuvaa vettä, ripaus suolaa. Keitä keitetyt. Hieman viileä, päihittää sekoittimella, kunnes saadaan homogeeninen, paksu massa. Tarjoile pieni määrä voita, ripottele yrttejä.
Makaroni eri kastikkeilla
Makaroni on keitetty tavalliseen tapaan. Kastike voidaan valmistaa seuraavien reseptien mukaisesti:
- leveästi - sekoita 100 g voita, 200 ml kermaa, 200 g raastettua juustoa ei-akuutti lajikkeita, laitettiin tarttumaton kontti, laittaa vähän lämpöä, jotta massa on sakeudeltaan tasaista jatkuvasti sekoittaen;
- omena - puhdista ja leikataan pieniksi kuutioiksi 2 omenaa, kaada vettä peittää ne kokonaan, keitä kunnes pehmennetty, murskata perunamuusia, lisää 1 rkl. l. fruktoosi ja kaneli maistuvat, kiehuvat ja sammuvat.
Valmis-kastike kaadetaan pastaa ennen kulutusta. Lisäksi tällaisia kastikkeita voidaan käyttää yhdessä puuroa, leipää tai keksejä kanssa.
Kasvisruoka
Leikkaa 2 perunaa tasaisella kerroksella voideltuun pannulle, rasvaisella oliiviöljyllä ja päällimmäisellä sipulirenkaalla. Voit vihanneksia järjestää pieniä viipaleita voita. Peitä toinen kerros 2 perunaa, jotka leikataan viipaleiksi. Sitten - kerros hienonnettua problenirovannoy kukkakaali. Aseta uuni kuumennettuun uuniin 180 ° C: een, paista kunnes kypsennä 30 minuuttia. Ripottele leipäjuurikkailla ja raastetulla juustolla, jossa on lieviä lajikkeita, ja lämmitä vielä muutama minuutti sen sulattamiseksi.
Hyvin suunnitellun ruokavalion ansiosta useiden viikkojen ajan on erittäin onnistunut poistamaan urtikariaoireet kokonaan ja estämään sen uusiutuminen. Oikea ravitsemus on välttämätön edellytys tämän taudin laadulliselle hoidolle. Vaikka ruokavalion noudattaminen vaatii kurinalaisuutta ja tietyt ponnistelut ilman niitä edellyttävät lääkkeiden määräämistä, ne eivät välttämättä ole tehokkaita, ja allergeenituotteiden lisääminen voi johtaa ongelman merkittävään pahenemiseen.